ماذا ستتعلم؟
كيف تصبح قائدًا لنفسك في الأوقات الصعبة.
كيف تتعامل مع الأذى والمواقف المؤلمة دون أن تُهزم.
طرق عملية لبناء شخصية قوية مؤثرة ومحبوبة.
كيفية التحكم في المشاعر والتعبير عنها بثقة.
عن هذا الفصل
قوّ شخصيتك… وكن مستعدًا لكل المواقف
هل ترغب في أن تصبح شخصية قيادية لا تهتز تحت الضغط؟
هل تتطلع لبناء قوة داخلية تمكّنك من مواجهة الألم، التعبير بطلاقة، وتحقيق التأثير في علاقاتك؟
"شخصية ضد الرصاص" هو البرنامج التدريبي الذي يأخذك نحو مستوى جديد من الصلابة النفسية، والثقة، والقيادة الذاتية، ويمنحك أدوات عملية لتصبح أكثر تحمّلًا وتوازنًا في مواجهة ضغوط الحياة.
📝 وصف الدورة:
برنامج تدريبي عالمي انتشر بنجاح حول العالم، صُمم لتطوير الشخصية القيادية المقاومة للصدمات والضغوط.
يساعدك البرنامج على تجاوز آلام الماضي، إعادة تشكيل طباعك نحو القوة، تعزيز القدرة على التعبير والتواصل، وتطوير شخصية متزنة وفعالة وقادرة على التأثير.
🧭 لماذا "ضد الرصاص"؟
لأنك في هذه الدورة لن تتعلّم فقط كيف تتحدث بثقة، أو تتواصل بفعالية، بل ستتعلم كيف تتحول إلى شخصية متينة نفسيًا، صلبة فكريًا، جاهزة للضغوط، ومؤثرة في من حولها.
🎯 أهداف الدورة:
- تطوير الشخصية القيادية والصلبة نفسيًا.
- زيادة قدرة التحمّل ومواجهة المواقف الصعبة.
- التخلص من أثر الألم والأذى العاطفي.
- التحوّل من الطباع السلبية إلى القوة والاتزان.
- تعديل قدرة التعبير والتواصل والتحدث بثقة.
- بناء تأثير إيجابي على العلاقات المحيطة.
- التخلص من التوتر الداخلي وتعزيز الاستقرار الذاتي.
📚 محتوى البرنامج:
- مفهوم الشخصية المضادة للضغوط:
الفرق بين الصلابة النفسية والهروب من الألم.
- مهارات التحمل والتخطي:
كيف تواجه ولا تهرب… كيف تتقدم رغم الألم.
- الشجاعة في مواجهة الماضي:
أدوات نفسية لتفكيك الأذى العالق والتقدم بثبات.
- تعديل الطباع نحو القوة:
من ردّات الفعل إلى التوازن والثبات.
- التعبير بطلاقة:
تمارين لبناء طلاقة الحديث وإعادة صياغة الذات.
- تحرير التوتر الداخلي:
استراتيجيات التخلص من الضغط النفسي وتحرير الجسد من الانفعالات المكبوتة.
- مهارات التأثير والتواصل العميق:
كيف تبني علاقات أقوى من خلال شخصية أكثر حضورًا.
