ماذا ستتعلم؟
مهارة التحفيز الذاتي كأساس للاستمرارية والإنجاز.
آليات السيطرة على المشاعر السلبية وتوجيهها إيجابيًا.
كيفية خلق بيئة داخلية محفزة حتى في أوقات التحديات.
تحفيز الآخرين من خلال تطبيق تقنيات التحفيز الذاتي على العلاقات.
الخروج بخطة يومية لتعزيز التحفيز الذاتي المستمر.
عن هذا الفصل
أطلق شرارة قوتك الداخلية وابدأ رحلة التغيير
ضمن سلسلة برامج تحوّل الشخصية، نقدم لك هذا البرنامج العملي والتطبيقي الذي يهدف إلى تمكينك من اكتساب مهارة التحفيز الذاتي والتخلص من المعوقات النفسية التي تقف بينك وبين تحقيق أهدافك.
وصف الدورة:
التحفيز الذاتي ليس مجرد دفعة مؤقتة من الحماس، بل هو مهارة تُكتسب، ووعي يُبنى، واستراتيجية حياة تساعدك على تجاوز التحديات، والانطلاق نحو حياة أكثر تركيزًا ونجاحًا.
في هذا البرنامج ستتعلم كيف تحفز نفسك بوعي، وتستثمر قدراتك الداخلية لتكون أكثر تأثيرًا وثباتًا أمام الضغوط اليومية.
أهداف الدورة:
- فهم المعنى الحقيقي للتحفيز الذاتي ودوره في بناء الشخصية.
- اكتشاف الدوافع الداخلية المحفّزة للإنجاز.
- تعلّم خطوات عملية لتحفيز الذات باستمرار.
- التخلص من العوائق النفسية والسلوكية التي تعيق التحفيز.
- بناء عقلية المبادرة والتغيير الذاتي المستمر.
محتوى البرنامج:
- ما أهمية التحفيز الذاتي؟
- فهم العمق النفسي والفكري للتحفيز وأثره على حياتك.
- لماذا نفكر في التحفيز؟
- متى ولماذا تحتاج للتحفيز؟ وكيف تدرك غياب الدافع؟
- خطوات التحفيز الذاتي الفعالة
- تقنيات مجربة لإشعال الحافز الداخلي وتحويله إلى طاقة إيجابية.
- التخلص من عوائق التحفيز
- كيف تتعامل مع الفتور، التسويف، والمعتقدات المقيدة؟
- فرصة رائدة لتعزيز قوة شخصيتك
- تمارين عملية لصناعة شخصية ملهمة من الداخل.
