يتحسن بشكل كبير ، نشاطك وعملك وتصرفاتك مع تحسينك لقدراتك الذهنيه ويمكنك عبر التفكير والتركيز على نفسك وفقط المعلومات ، والثقه فى فهمك والتعبيير عن نفسك والأنطلاق فى مهنتك وزيادة تواصلك مع محيطك . والتخلص من خبراتك السلبيه وتعلم عادات إيجابيه وأكتساب مهارات حياتيه . وكل ذلك يتحقق مع ممارسه تحسين قدراتك الذهنيه.